TOPBODY.
Dein Traumkörper.
Mit einfachen Prinzipien erreicht.
Meine Trainings-Philosophie
Was erwartet dich bei mir?
Individuelle Ernährungspläne.
Keep it simple + effectiv.
Erreiche dein Idealgewicht und optimiere deine Leistung mit Ernährungsplänen, die nachweislich wirken und deine individuelle Situation berücksichtigen.
Effektives Training.
Maßgeschneiderte Workout-Pläne, die dich stärker, besser und fitter machen. Pushe deine aktuellen Trainings-Einheiten im Gym zu maximal sichtbarem Erfolg.
Mentale Stärke.
Lerne dein Mindset zu schärfen und deine inneren Kritiker zu besiegen. Ein gesunder und fitter Lebensstil ist eine Lebenseinstellung, kein Ausflug für 2 bis 3 Stunden in der Woche.
Über mich
Coach Marco
Seit über 30 Jahren sammle ich Erfahrungen im Fitness und Bodybuilding, und genau das macht den Unterschied:
Ich bin zertifizierter PROVECO Führungskräftetrainer und verbinde somit eine echte Coachingausbildung mit Fachwissen aus dem Fitness und Bodybuilding.
Ein Personal Trainer führt Trainingsübungen mit dir aus, meist für 1 bis 2h in der Woche. Ich als dein Coach begleite deinen Trainings-, Ernährungs- und Supplements-Plan nicht nur im Gym, sondern helfe dir, Barrieren und Widerstände die bei einem Veränderungsprozess auftreten, erfolgreich zu überwinden.
Lass uns unverbindlich kennenlernen und ich gebe dir einen genauen Einblick in meinen Ansatz zum TOPBODY-COACHING.
Meine Qualifikationen:
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Trainer A-Lizenz + B-Lizenz
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Master Degree of Bodybuilding and Fitness
Kundenstimmen
Tim, 51 Jahre
Fast 2 Jahre habe ich regelmäßig im Fitnessstudio nach einem Plan aus dem Internet trainiert. Ich habe damit kaum sichtbare Fortschritte gemacht. Ich habe Marco für 2 Monate intensiv Coaching gebucht. Im ersten Monat haben wir 4 mal wöchentlich zusammen trainiert, der zweite Monat bestand aus wöchentlichen Checks und einzelnen Trainingseinheiten mit Schwerpunkten.
Ich habe deutlich an Muskelmasse aufgebaut und hartnäckige Fettpolster verloren. Marco ist zwischenmenschlich und fachlich ein großartiger Charakter, der mich perfekt motivieren konnte.
Ich freue mich schon auf das Frühjahrs-Coaching.
Antonia, 33 Jahre
Ich habe Marco für "Schwachstellen" meines Körper gebucht, die ich unbedingt endlich beheben wollte. Der Trainingsplan für Rücken, Schultern und Arme war fordernd, hat aber richtig Spaß bei den 1:1 Trainingseinheiten gemacht. Marco arbeitet sehr detailliert und achtet vor allem auf die richtige Muskelansteuerung. Ich bin sehr zufrieden!
Sarah, 27 Jahre
Ich arbeite seit ein paar Monaten mit Marco zusammen, und ich könnte nicht zufriedener sein. Marco ist nicht nur fachkundig und kompetent, sondern auch sehr motivierend. Jede Trainingseinheit ist perfekt auf meine individuellen Ziele abgestimmt und ich sehe deutliche Fortschritte. Was ich besonders schätze, ist die Aufmerksamkeit, die Marco meiner Technik widmet. Er stellt die korrekte Ausführung sicher, um Verletzungen zu vermeiden. Er schafft mich zu motivieren, auch wenn ich das Gefühl habe, an Grenzen zu stoßen.
Vielen Dank auch für die Flexibilität und natürlich deine Unterstützung. Ich freue mich auf die weitere Begleitung zu meinem Ziel.
Mach den ersten Schritt und lass uns kennenlernen!
Du allein entscheidest über die Veränderung Deines Lebensstils. Ich gebe dir die notwendige Unterstützung für maximalen Erfolg.
Das erste Kontaktgespräch, per Video-Call oder Telefon, ist bei mir vollkommen unverbindlich und kostenfrei.